グルメ/料理 【妊活料理】忙しくても作れる７選
忙しい日々でも自炊したい！栄養摂りたい！妊活のためにいいものを食べたい！こんな思いから妊活レシピ本を購入して自炊を始めました☆意外と簡単＆タンパク質を意識して摂ることができて美味しかったメニューを紹介します^ ^
不妊治療
グルメ/料理 
不妊治療 【おやすみ周期】こうやって過ごしています。
不妊治療を続けていると、検査のために治療を中断したり、ステップアップする前に数ヶ月お休みしたり、引っ越しや転院で通院をしなかったり、色々な事情でお休み周期があるかと思います。その期間の気持ちの持ち方、考え方、また身体のケアなど心と体のケアについて実践していることをシェアしますね。
不妊治療 【不妊治療】退職しました。
誰もが心配するであろう不妊治療とお仕事の両立について。私の体験談をお話しします。今は不妊治療の認知度も高まり協力的な職場も多いですよね。私が実際に両立してみて大変だったこと、辞めてみて感じたことをリアルに綴りました。
不妊治療 【撃沈】フライング検査をしました
生理予定日を過ぎたら、妊娠してるかも・・・と気になってすぐ検査薬で確かめたくなりますよね。今日は「フライング検査」について書きました。検査薬は正しく使わないと私のように余計に期待して撃沈してしまうことになりかねません。排卵検査と妊娠検査についてよく知りましょう。
不妊治療 【妊活夫婦】今年挑戦したい事３選
今年やりたいこと、やってみたいこと、みなさんもありますか？年明けに改めて今年挑戦したいことを考えました。この気持ちを一年間忘れずに挑戦し続けられるようにブログに書いてみたので、皆さんもこの一年を充実して過ごせるように”挑戦したい事”考えてみましょう！
不妊治療 【不妊治療】１年間、基礎体温を測った結果
妊活に必須と言ってもいい基礎体温について。そもそも基礎体温とは？基礎体温がなぜ妊活に必要なのか、そこからわかることなどを解説します☆私の実例を踏まえて、不妊治療前と後の基礎体温どう変化したのか、約1年間の記録を見返してわかったことがありました！
不妊治療 【不妊治療】体質改善は食事から！妊活ごはん
不妊治療をするにあたって、「妊娠しにくい体質なんだ」と分かってから、体質改善について考えてきました。体質を変えるって難しいこと、何から始めたら良いのかわかりませんよね。そこで、毎日の「食べるもの」を見直してみることにしました！主に料理好きの旦那さまのメニューを紹介します♪
不妊治療 【コロナ陽性】不妊治療、継続できるの？
新型コロナに感染し、１０日間自宅療養をしました。その時の辛かった症状や、家族への感染対策等を記録しています。あくまでの一個人としての記録ですので、こういう症状もあるんだなー 程度に読んでいただければ幸いです。
不妊治療 【不妊治療】初、人工授精！１日レポ
１、２ヶ月ほどステップアップについて考えていましたが、先日、ステップアップと言うことで人工授精にチャレンジしてきました！その治療過程や当日の流れなどを詳しく記録します。治療のたびに落ち込んだり期待したり、、不妊治療はそんなメンタルの戦いでもあります。笑