メンタルケア

不妊治療を続けていると、検査のために治療を中断したり、ステップアップする前に数ヶ月お休みしたり、引っ越しや転院で通院をしなかったり、色々な事情でお休み周期があるかと思います。その期間の気持ちの持ち方、考え方、また身体のケアなど心と体のケアについて実践していることをシェアしますね。